FITNESS

Fit worden en blijven, dat wil toch iedereen!

Redenen genoeg om in beweging te komen! Het is voor uw lichaam niet vanzelfsprekend om ineens een heel ander ritme aan te nemen. Daarom is het van groot belang om een uitgebalanceerd fitnessprogramma te volgen.

Trainingsschema

Bij afsluiting van een lidmaatschap bij Sportcentrum Nieuwkoop wordt er een trainingsschema op maat gemaakt, afhankelijk van uw doelstellingen. Bij de eerste training loopt er een instructeur met u mee om de toestellen en oefeningen uit te leggen, zodat bij de eerst volgende training het schema voor u klaar ligt en u zelfstandig aan de slag kunt gaan. 

Keuze

Bij Sportcentrum Nieuwkoop vindt u een groot scala aan cardio-, krachtapparatuur en free weights waaruit u een keuze kunt maken om te sporten.

Proefles

Wilt u een gratis proefles boeken? Dat kan! Maak telefonisch een afspraak voor een introductie of klik op de button.

Openingstijden Fitness

Maandag t/m Donderdag:

08:00 tot  22:00 uur.

Vrijdag:

08:00 tot 21:30 uur

Zaterdag en Zondag:

08:30 tot 13:30 uur

​

* tussen 12:00 en 16:00 uur zijn we gewoon open, maar is er geen fitnessinstructeur aanwezig. 

Tarieven

​

​

​

Spinning

Klik hier voor de informatie over de spinninglessen.