Sporten voor jong en oud
Een goede gezondheid is van levensbelang. Een verantwoorde stijl van leven heeft een grote invloed op uw gezondheid en de balans tussen lichaam en geest. In beweging zijn is goed voor iedereen. Wij heten u dan ook van harte welkom in ons sportcentrum.
Sportplezier
In de gemoedelijke ruimte met de nieuwste en meest gebruiksvriendelijke cardioapparatuur en krachtstations, is deskundig personeel aanwezig, die met veel plezier hun kennis aan u willen overbrengen en ervoor zullen zorgen dat u op een leuke en professionele manier kunt blijven sporten.
Seniorenfitness
Een gezonde levensstijl is bij ouderen nog meer van belang. Seniorenfitness zijn aangepaste lessen voor mensen van 55 jaar en ouder, waarbij gezond bewegen op een gezellige manier centraal staat. Seniorenfitness bestaat zowel uit cardiofitness en krachtapparatuur. Deze les wordt op dinsdagochtend van 10.30-11.30 uur verzorgd door deskundige instructeurs.
Personal Training
Op een verantwoorde manier snel resultaat boeken. een belangrijke gebeurtenis waarvoor u nog een aantal kilootjes kwijt wilt raken. Dan is het samenwerken met een Personal Trainer de juiste oplossing. Samen wordt er nauwkeurig gekeken naar uw voedingsschema en wordt er een trainingstraject gestart met een op maat gemaakt trainingsschema. Hierdoor wordt het behalen van uw persoonlijke doelen slechts een kwestie van tijd, inzet en doorzettingsvermogen. Gebruik maken van een Personal Trainer kan ook in groepsverband (max. 4 personen). Afhankelijk van het aantal personen worden de kosten bepaald.
Inschrijven
U heeft een keuze uit diverse abonnementen. U kunt fitnessen, deelnemen aan de groepslessen of een combinatie daarvan. U kunt een keuze maken uit een 3 maanden of jaarabonnement. Download het inschrijfformulier en meldt u zich bij de balie in het sportcentrum. Wanneer een en ander administratief is afgehandeld, volgt na afspraak een intakegesprek met de instructeur en aansluitend een uur durende instructie. Daarna wordt er een nieuwe afspraak gemaakt voor een 2e instructie en ligt het op uw doelstellingen en wensen gebaseerde trainingsschema voor u klaar. Download hier de Algemene Voorwaarden en Reglementen.
Uitschrijven
Uiteraard hopen wij dat u gemotiveerd raakt en lang van onze diensten gebruik zult maken. Mocht u onverhoopt toch uw lidmaatschap willen beëindigen dan kunt u het opzegformulier hier downloaden. De overeenkomst met Sportcentrum Nieuwkoop kan uitsluitend schriftelijk via dit speciale formulier worden opgezegd.
Openingstijden fitnessruimte
maandag t/m vrijdag: 08.30-22.00 uur - tot 12.30 uur en vanaf 16.00 uur instructeur aanwezig
zaterdag en zondag: 09.00-14.00 uur - tot 13.00 uur instructeur aanwezig
Leden tot 18 jaar kunnen alleen fitnessen in aanwezigheid van de instructeur of ouder/verzorger.
Tarieven
Klik hier voor de tarieven.